¡Recupera el control y tu confianza, vuelve a sentirte bien contigo mismo/a!
Salud del Suelo Pélvico en Las Palmas: Cuidado Íntimo con Rigor Profesional

La Dra. Irene Trujillo Médico Rehabilitadora del Hospital Insular, especialista en rehabilitación del suelo pélvico y disfunciones sexuales tanto másculinas como femeninas , utilizandos las técnicas y tratamientos más innovadores como las ondas de choque focales y las infiltraciones de bótox, comprometida con tu bienestar íntimo y salud emocional.
El cuidado íntimo también es salud. En nuestra Unidad de Suelo Pélvico en Las Palmas, ofrecemos tratamientos especializados para hombres y mujeres que desean recuperar el control, la seguridad y mejorar su calidad de vida.
A través de programas personalizados, discretos y basados en la evidencia científica, abordamos patologías como:
Incontinencia urinaria
Postparto y diástasis
Dolor pélvico
Disfunción eréctil
Vaginismo y dolor en relaciones
Confía en un equipo profesional que entiende tu situación y trabaja con total confidencialidad.
Especialistas en suelo pélvico en Las Palmas, comprometidos con tu bienestar íntimo e emocional.
De esfuerzo: pérdida de orina al toser, reír o hacer ejercicio.
De urgencia: necesidad súbita e intensa de orinar.
Mixta: combinación de ambos tipos.
Dificultad para controlar la evacuación de heces o gases.
Puede estar asociada a debilidad muscular o daño neurológico.
Descenso de vejiga, útero o recto hacia la vagina.
Puede generar sensación de presión, molestias al caminar o dificultades urinarias.
Dolor constante o intermitente en la región pélvica.
Puede estar asociado a disfunciones musculares, adherencias postquirúrgicas o tensión crónica.
Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).
Problemas de excitación, erección o lubricación.
Debilidad muscular, diástasis abdominal y afectación de la continencia.
Necesidad de readaptación funcional tras embarazo o parto.
Alteración de la coordinación entre diafragma, abdominales y suelo pélvico.
Puede contribuir a incontinencia, dolor o prolapso.
Es un conjunto de técnicas y ejercicios dirigidos a fortalecer, coordinar y recuperar la funcionalidad de los músculos del suelo pélvico para mejorar continencia, postura y salud sexual.
Hombres y mujeres con incontinencia urinaria o fecal, dolor pélvico, prolapso de órganos pélvicos, disfunciones sexuales o alteraciones postparto.
Mejora la fuerza y el control muscular, reduce el dolor, previene o corrige prolapsos, y ayuda a recuperar la funcionalidad en la vida diaria y sexual.
Ejercicios de Kegel, biofeedback, electroestimulación, ejercicios posturales, reeducación respiratoria y programas personalizados de fortalecimiento y relajación.
Depende de la patología y la evolución del paciente; suele oscilar entre unas semanas y varios meses, con sesiones periódicas y ejercicios para hacer en casa.
Sí. Manteniendo una buena postura, realizando ejercicios de fortalecimiento, evitando esfuerzos excesivos y siguiendo indicaciones tras parto o cirugía.
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Contracciones voluntarias de los músculos del suelo pélvico.
Mejoran la fuerza, el control y la resistencia muscular.
Se adaptan según la patología y la condición del paciente.
Técnica que permite al paciente ver o escuchar la activación de sus músculos.
Ayuda a aprender a contraer y relajar correctamente el suelo pélvico.
Estimulación eléctrica suave para activar músculos debilitados.
Útil en casos de incontinencia severa o pacientes con dificultad para contraer los músculos voluntariamente.
Mejora la coordinación entre diafragma, abdominales y suelo pélvico.
Reduce tensiones y dolores asociados al prolapso o disfunciones musculares.
Masaje perineal o miofascial para relajar músculos tensos, mejorar circulación y aliviar dolor pélvico.
Planes adaptados al tipo de patología, edad y condición física.
Incluyen hábitos saludables, control de la vejiga, recomendaciones postparto y prevención de recaídas.