Entrenamiento Terapéutico en Entorno Clínico

Entrenamiento Terapéutico Las Palmas

 

Entrena sin dolor y recupera tu movilidad, fuerza y confianza

Programas personalizados de entrenamiento terapéutico y fuerza supervisados por profesionales de la salud en Las Palmas.

✅ Recuperación post lesión
✅ Dolor lumbar y cervical
✅ Pérdida de fuerza y movilidad
✅ Entrenamiento seguro para cualquier edad

“Vuelve a subir escaleras sin dolor. Recupera la seguridad al moverte y vuelve a sentirte fuerte.”

“Este programa es para ti si…”

  • Te duele la espalda al entrenar
  • Has perdido fuerza o movilidad
  • Quieres volver a hacer ejercicio sin miedo
  • Vienes de una lesión
  • Tienes más de 40 y quieres sentirte ágil
  • Nunca has entrenado y necesitas guía segura
  • Buscas mejorar tu salud sin lesionarte
  • Tienes alguna patologías específica y necesitas adaptación

 

Descubre nuestros programas específicos adaptados a las características de nuestros clientes, con sus enfermedades y patologías, avalados por un equipo médico:
 
  • Programa de Envejecimiento Activo (anticaídas) en Las Palmas de Gran Canaria de MDV, orientado a persona mayores para prevenir las caídas y golpes, que quieren mantener su independencia y movilidad, sin depender de otras personas. Un programa supervisado por médicos para un entrenamiento saludable, donde la fuerza, el equilibrio y la estabilidad, son las pieza claves de una vejez saludable.
  • El Programa Metabólico en Las Palmas de Gran Canaria de MDV está diseñado para mejorar la resistencia, activar el metabolismo y favorecer la recuperación física de forma segura y progresiva. Este tipo de entrenamiento combina ejercicios funcionales como sentadillas, zancadas y planchas en circuitos dinámicos, adaptados a cada paciente. Es ideal para personas en proceso de rehabilitación, pérdida de peso o mejora de la condición física.
 
Entrena de forma inteligente con programas personalizados que mejoran tu resistencia, agilidad y movilidad. Potencia tu cuerpo con movimientos funcionales diseñados para prevenir lesiones y sentirte mejor cada día. Con un entrenador personal individualizado, para que sea personalizado y ajustado a cada condición física.
 

¿Por qué entrenar en MDV es diferente?

✅ Supervisión profesional sanitaria
✅ Coordinación con fisioterapia y rehabilitación
✅ Programas adaptados a patologías
✅ Entrenamiento basado en evidencia científica
✅ Seguimiento personalizado
✅ Seguridad para personas con dolor o lesiones

 

¡Pide tu primer entrenamiento de prueba sin compromiso!

Llama al 928753000 o escríbenos un envía un whattapp para tu primer entrenamiento.

Tipos de Entrenamiento Terapéuticos

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FAQ

Preguntas frecuentes

Es un tipo de entrenamiento que se centra en personas con lesiones o patologías, que quieren recuperar su bienestar físico con una supervisión médica.

Cualquier persona con lesiones y patologías que necesitan que el entrenamiento se adapte a su realidad y no al revés. Que sea personalizado y supervisado por profesionales de la salud.

También puede ser muy interesante para personas que han finalizado una rehabilitación con fisioterapeutas que quieras seguir mejorando su fuerza y movilidad.

El entrenamiento terapéutico ayuda a reducir dolor, recuperar fuerza y movilidad, prevenir lesiones y mejorar la calidad de vida. Está adaptado a cada persona y resulta ideal para quienes tienen molestias, lesiones, limitaciones físicas o quieren volver a entrenar de forma segura y supervisada.

Sí. Cada programa se personaliza según tu estado físico, lesiones, dolor o patologías para que puedas entrenar de forma segura, progresiva y supervisada, minimizando riesgos y mejorando tu movilidad, fuerza y bienestar.

Existen diferentes tipos según las necesidades de cada persona: entrenamiento para recuperación de lesiones, mejora de fuerza y movilidad, reducción del dolor, readaptación deportiva, mejora postural, ejercicio para personas mayores y programas orientados a salud y bienestar general. Todo se adapta de forma personalizada a cada caso.

Depende del nivel inicial y frecuencia, pero generalmente se observan mejoras en fuerza, postura y movilidad tras varias semanas de práctica regular.

¿Listo para recuperar tu bienestar?

Contacta con nosotros y solicita tu consulta inicial

¡Me interesa!

Entrenamientos

  • Entrenamiento funcional general

    Ejercicios dirigidos a mejorar fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación para las actividades diarias.
    Ideal para adultos y personas que buscan salud general y prevención de lesiones.

  • Entrenamiento funcional deportivo

    Movimientos específicos para mejorar rendimiento en deportes concretos.
    Incluye ejercicios de agilidad, potencia, resistencia y coordinación.

  • Entrenamiento funcional post-rehabilitación

    Adaptado para recuperar fuerza, movilidad y funcionalidad tras lesiones o cirugías.
    Incluye ejercicios progresivos y supervisados por profesionales.

  • Entrenamiento funcional de fuerza y core

    Se centra en fortalecer el abdomen, la espalda y la musculatura profunda.
    Mejora estabilidad, postura y prevención de lesiones lumbares.

  • Entrenamiento funcional con peso corporal

    Ejercicios que usan solo el propio peso del cuerpo (sentadillas, flexiones, planchas).
    Mejora fuerza, resistencia y movilidad sin necesidad de equipamiento.

  • Entrenamiento funcional con equipamiento

    Uso de pesas, bandas elásticas, kettlebells, balones medicinales o TRX
    Permite trabajar resistencia, fuerza, coordinación y potencia de forma más intensa y controlada.

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